Xin chào các mẹ bầu ở tuần thai 36! Ai cũng hỏi mình là có hồi hộp không? (haha) Các bạn có hồi hộp không? Mình thì vẫn bất ngờ mỗi lần nhìn vào gương hay nằm ngồi ở bất kỳ tư thế nào vẫn thấy chú bụng to oạch! Và tất nhiên là hồi hộp rồi. Mình cũng mong em bé đủ tháng đủ tuần là ra đời thôi. Một phần vì mình muốn xem con trông như thế nào, một phần vì tấm thân mẹ gấu này đang ngày càng trở nên vĩ đại rồi (haha).
Hãy cùng cập nhật và chia sẻ về mức độ phát triển của em bé, và những thay đổi ở cơ thể mẹ bầu trong phần Con dần lớn nhé.
Phần Mẹ dần lớn tiếp tục chuỗi nội dung về Chăm sóc trẻ sơ sinh, sẽ đến với chủ đề về Chăm sóc vệ sinh cơ thể để đảm bảo sức khỏe cho con.
Cuối cùng, lại cùng tỉ tê chuyện bầu bì trong phần Mẹ làm gì khi con dần lớn nhé.
Bắt đầu thôI!
Con dần lớn
Em bé của tuần 36 đã dần lớn đến mức phát triển đầy đủ, hoàn thiện để ra đời rồi nhé! Tuần này con sẽ đạt cỡ 2,5-3kg và dài khoảng nửa mét rồi. To ghê.
Mẹ bầu đến tuần này chắc cũng tăng cỡ 10-15kg rồi. Mà trong đó, chia nhỏ ra một chút này: Có cỡ 3kg là em bé, gần 1kg là bánh nhau và dây rốn, gần 1kg trọng lượng tử cung đang to uỳnh như quả dưa hấu, khoảng 2kg là lượng máu tăng lên để cung cấp cho em bé, rồi gần 2kg nước ối và gần 1kg cân nặng tăng ở phần ngực. Tổng lại là đã 10kg rồi.
Còn lại bao nhiêu là mỡ đó (haha), đắp vào đâu cũng được, nhưng mỡ này sẽ được cơ thể chuyển hoá thành chất béo tốt trong sữa mẹ, có cả DHA giúp con phát triển não bộ. Đây là loại chất béo tốt nhất cho con nhé, tốt hơn nhiều các chất béo mẹ nạp vào bằng đường ăn uống khi cho con bú cơ. Đó cũng là lý do vì sao các mẹ cho con bú sẽ sụt cân đi nhanh chóng đấy.
Đến tuần này, các giác quan của em bé phát triển hoàn thiện lắm rồi nhé! Con đã biết nếm vị và nhớ mùi hương này. Rồi con cũng đã có khả năng cảm nhận nóng, lạnh và áp lực từ xung quanh. Khả năng phát triển nhất là nghe đấy, bạn hãy tiếp tục thai giáo cho con bằng trò chuyện, âm nhạc, hoặc tự hát cho con nghe để con quen giọng bạn nhé!
Đến tuần này, chiếc bụng to nặng của mình cảm giác to lên rõ rệt, và hơi hạ thấp một chút rồi. Em bé thì có vẻ vẫn to lên, nên đôi khi mình thấy bàn chân của cô bé đạp lồi rõ bên hông mẹ luôn. Thậm chí mình còn phải tranh thủ giờ cô nàng ngủ, không gò cứng bụng để ngồi làm việc. Chứ có những hôm, bả gò bụng mẹ hết cỡ là mẹ chỉ có ná thở, không ngồi làm việc được, lại phải ra ôm quỳ với bóng để giảm áp lực lên nội tạng và xương chậu.
Hiện tượng tê bàn tay của mình hóa ra lại phần nhiều do đau các khớp ngón tay. Theo như mình đọc thì đây là hiện tượng bệnh có nhiều nguyên nhân, mà mang thai là một trong số đó, nhất là trong tháng cuối. Khi thai kỳ kết thúc, thường thì hiện tượng này cũng sẽ hết. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý bổ sung canxi và chăm sóc xương khớp để đảm bảo không bị viêm khớp, nguy hiểm hơn về sau này. Mình hàng ngày bây giờ có thêm các bài tập vận động khớp ngón tay để giảm cảm giác đau nhức. Còn lại là chờ đợi công chúa ra đời để mẹ bớt đau mà thôi (haha).
Mẹ dần lớn
Tuần này, Mẹ dần lớn cùng học về cách Chăm sóc trẻ sơ sinh, cụ thể là việc giữ vệ sinh cho con từ lúc mới sinh. Những nội dung khác nữa về việc chăm sóc em bé, mình sẽ nói thêm một chút ở phần Mẹ làm gì khi con dần lớn, và sẽ dần chia sẻ với các bạn trong các số sau, trong cùng quá trình chăm sóc em bé của mình. Mong là chúng ta sẽ có những em bé khỏe mạnh, tươi vui và hợp tác (hihi).
Mình muốn tách riêng việc Chăm sóc vệ sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì chủ đề này bao gồm nhiều thứ quá đi. Bao gồm: Tắm cho con và Chăm sóc dây rốn, Thay bỉm và Vệ sinh vùng kín, Vệ sinh răng miệng và Mặc đồ thế nào là đủ cho con.
Chi tiết nội dung, bạn đọc tại blog này.
Mẹ làm gì khi con dần lớn
Đến nay thì mình đã làm được kha khá những việc cần thiết để chuẩn bị đón em bé rồi. Mình cũng đã gần như kết thúc được việc mua đồ cho em. Còn thiếu món gì, khi em ra đời mình sẽ đặt mua thêm, chứ không ngồi mua sắm nữa đâu ạ, mệt phờ (haha). Mỗi ngày mình chỉ mua một vài món thôi, mà cân nhắc đủ thứ cũng thấy mệt hết cả đầu.
Đồ đạc về xong, sang tuần mình sẽ sắp đặt phòng ốc đợi công chúa tới. Bà nội em bé cũng sắp qua đến đây với cả nhà rồi. Nhà sẽ thêm đông thêm vui, nhưng lại phải trật tự hơn – mỗi lần công chúa ngủ (haha). Nhưng có mẹ, tụi mình sẽ được thỏa thê ăn đồ Việt mẹ nấu. Chẳng hiểu sao chứ mình làm nem bao lần rồi mà không thấy ngon được bằng cả mẹ đẻ lẫn mẹ chồng làm. Giờ mẹ đến rồi! Chẳng biết rồi hai đứa còn tăng thêm cân đến đâu nữa (haha).
Cũng khá là thú vị khi mà cả bà nội và bố em bé sẽ lần đầu được trải nghiệm việc vào phòng đẻ với một bà đẻ, cùng đón em bé chào đời. Chồng mình học xong lớp tiền sản, lại càng thấy thích thú với trải nghiệm mới mẻ này. Với bà nội, trước giờ toàn chỉ đợi chờ ở nhà đến khi con cháu từ bệnh viện về, giờ cũng sẽ được cùng con dâu con trai vào phòng đẻ. Mong là em bé của chúng mình sẽ thuận lợi chào đời, thời gian chuyển dạ không quá dài, bọn mình được sinh nở tự nhiên. Như vậy thì cả nhà mới đỡ lo, đỡ mệt, dành sức cho đoạn chăm sóc em bé sau đó.
Ở đây, chỉ trong tháng đầu, em bé sẽ cần đi khám nhi 2 lần rồi. Như vậy là ra ngoài sớm hơn hẳn các em bé ở Việt Nam. Lúc này tiết trời ở đây cũng se lạnh buổi tối và ấm áp vào buổi trưa, giống nhở ở Đà Lạt ấy. Hy vọng sẽ chill chill thế đến hết tháng 11 để em bé không phải chịu lạnh. Nói mới nhớ, mình còn phải đi tìm bác sĩ nhi cho em bé nữa (haha). Xin bỏ vào to-do list ạ.
Bạn còn những việc gì chưa hoàn thành nữa? Cùng liệt kê ra để làm cho xong, kẻo nhỡ sang tuần em bé lại đòi chui ra luôn rồi ý chứ (hihi).
Cảm ơn bạn đã nghe hết số podcast này. Từ lúc mình mang thai đến giờ là 36 tuần, thì podcast Dần lớn đến nay cũng đã được 31 số lên sóng. Hy vọng rằng sau khi sinh em bé, cho dù nội dung có thể thay đổi, nhưng mình vẫn được hàng tuần lên sóng để chia sẻ những gì mình học được từ chuyện chăm con hàng ngày.
Hẹn tiếp tục gặp lại bạn nhé!
OanhDuongSam
Kết nối thêm với mình qua instagram danlonpodcast!
****
Nội dung bài viết tại blog Oanhduongsam.com và podcast Dần lớn là sản phẩm trí tuệ cá nhân. Vui lòng trích nguồn nếu đăng tải lại và liên hệ email oanhdnd@gmail.com cho các hoạt động hợp tác. Xin cảm ơn!
